바른 칼마디아연 효능과 부작용 알고드셔야합니다

바른 칼마디 아연

바른 칼마디 아연 효능과 부작용

오늘은 바른 칼마디 아연의 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 이와 관련된 자세한 사항들은 아래를 참고해주시기 바랍니다.

 

 

바른 칼마디 아연은 칼슘, 마그네슘, 아연, 비타민D 등의 단어를 합성하여 만든 단어입니다. 단어의 조합뿐만 아니라 실제로 위 4가지 성분을 황금 비율로 조합하여 탄생시킨 제품이 바른 칼마디 아연인데요. 쉽게 말하면 칼슘제로서 중년 이상의 여성과 남성에게 필수적으로 필요한 영양성분을 모아놓은 영양제라고 볼 수 있습니다.

 

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특히 갱년기 중년의 여성의 경우에는 뼈의 골밀도가 급격하게 나빠질 가능성이 크기 때문에 칼슘제 한 개쯤은 섭취를 해줘야 합니다.

 

칼슘, 마그네슘, 아연, 비타민D 등은 각각의 성분들마다 쓰임새가 조금씩 다르지만 우리 몸의 벼와 치아의 건강을 유지하는데 필요하다는 공통적인 특징이 있는 성분들입니다.

 

물론, 칼슘 같은 경우에는 보통의 음식물 섭취를 통해서 섭취해줄 수도 있습니다. 하지만 매번 칼슘이 풍부한 반찬들만 먹고살 수는 없는 노릇입니다. 따라서 칼슘에 특화된 영양제 하나쯤은 따로 챙겨 먹는 것이 뼈 건강을 위한 좋은 선택일 것입니다.

 

아래쪽에서는 바른 칼마디 아연에 들어있는 4가지 성분인 칼슘, 마그네슘, 아연, 비타민D 등의 특징에 대해서 알아보고, 바른 칼마디 아연의 효능과 부작용에 대해서 더 자세하게 알아보겠습니다.

 

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바른칼마디아연의 효능

  - 칼슘

칼슘은 무기질로서 99%는 우리 몸에서 뼈와 치아를 만드는 구성 요소로 사용됩니다. 이 이외에 1%의 칼슘은 우리 몸의 혈관을 타고 돌면서 혈액의 응고를 도와주며, 근육의 이완과 수축 작용 등 신경의 기능을 조절하는 것에 관여하고 있습니다.

 

칼슘이 우리 몸에 너무 많게 되면 즉, 1% 이상의 칼슘이 혈관 내에서 돌게되면 칼슘이 혈관내에 침착되어 몸의 조직이 돌처럼 단단해지는 석회화가 일어날 수 있습니다.

 

반면에 혈관을 돌고 있는 칼슘의 양이 부족하게 되면 뼈에 있는 칼슘 성분을 빼내 와 혈관을 돌게 하기 때문에 우리의 뼈가 약해지게 되는 것입니다. 이로 인해서 뼈는 작은 충격에도 쉽게 부러지는 현상이 나타나는 것입니다.

 

특히, 여성의 경우 폐경기에 이르는 중년이 되면 뼈가 재형성되는 것보다 분해가 더 빨라지게 되어 골밀도가 급격히 낮아지게 되므로 칼슘 권장량을 맞추기 위한 주기적인 칼슘 보충은 필수라고 볼 수 있습니다.

 

바른 칼마디 아연의 단어 중 칼은 칼슘을 의미하는 것입니다.

 

 

  - 마그네슘

마그네슘은 신경과 근육기능 유직에 필요하며, 에너지 생성과정에 있어서 중요한 역할을 한다고 합니다.

 

마그네슘의 60%는 뼈에 함유되어 있는데, 천연 진저 제로서 정신의 흥분을 가라 앉히는 작용에도 도움을 준다고 합니다.

 

신장이 마그네슘의 적정성을 유지하는데, 당뇨환자의 경우 신장의 기능이 좋지 못하기 때문에 마그네슘이 소변을 통해서 다량 배출된다고 합니다.

 

마그네슘이 우리 몸에 부족하게 되면 칼슘의 농도가 낮아져서 뼈의 밀도가 약해지고, 혈압조절이 잘 안될 수 있으며, 부정맥, 심장발작 등을 유발할 수 있다고 합니다.

 

바른 칼마디 아연의 단어 중 마는 마그네슘을 의미하는 것입니다. 지금까지 칼과 마에 대한서 알아봤고, 다음은 디입니다.

 

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  - 비타민D

비타민D는 햇볕을 쬐면 체내에서 합성을 하여 생성된다는 것을 모두 잘 아실 것입니다. 하지만 햇볕을 통해 생성하는 것에는 한계가 있습니다.

 

우리나라의 경우 가을과 겨울을 제외하면 날씨가 흐린 날이 매우 많고, 햇볕에는 자외선이 존재하기에 비타민D의 생성을 위해서 햇볕을 쬐다가 피부에 심각한 부작용이 생길 수도 있는 것입니다.

 

따라서 식품이나 영양제 등을 통해서 비타민D를 따로 섭취해줘야 하는 것입니다.

 

비타민D를 우리가 합성하여 생성하거나 섭취하게 되면 면역세포가 생성되도록 도와줘서 면역력 증가에 도움을 줄 수 있습니다.

 

또한, 비타민D는 혈관 내에 칼슘의 농도를 적당한 수준으로 유지시켜주는데 도움을 주기 때문에 석회화를 방지하는데 큰 역할을 하는 성분입니다.

 

이런 4가지 성분을 황금 비율로 조합하여 만든 제품이 바른 칼마디 아연이라는 영양제 제품입니다. 칼슘을 먹었을 때 비타민 D를 통해 혈액 내 칼슘의 농도를 조절해주는 등 4가지 성분이 각각 조화를 이뤄서 서로 간에 시너지를 발휘하기 때문에 바른 칼마디 아연은 뼈의 건강을 위해서는 최적화된 상품이 아닐까 생각해 봅니다.

 

 

  - 아연

아연은 세포의 성장과 성숙, 면역력, 생식기능 등 체내에 있어 필수적인 무기질로서 60% 정도가 근육에 있고, 40% 정도는 뼈와 같은 골격을 이루는데 쓰이고 있습니다.

 

아연은 우리 몸에서 주로 탄수화물, 핵산, 지질 등의 합성과 분해를 하는데 관여하며, 뼈의 성장, 조직과 골격의 형성, 생식기능과 면역기능 등이 원활하게 이루어질 수 있도록 돕는 물질입니다.

 

아연의 경우 우리가 섭취하는 식품으로 충분히 섭취할 수 있지만 당뇨 환자의 경우 소변으로 아연이 배출되는 량이 많아서 중증도 이상의 아연 결핍 증상이 나타나는 경우가 많이 있습니다.

 

따라서 당뇨환자의 경우에는 당뇨약 이외에도 마그네슘, 아연 등의 섭취를 위해 바른 칼마디 아연과 같은 영양제 복용은 꼭 필요하다 할 것입니다.

 

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· 바른 칼마디 아연의 부작용

 

바른칼마디아연-성분

 

바른칼마디아연의 경우 건강기능성 식품이기 때문에 부작용이 있을 수 있습니다. 일반식품의 경우에는 아무리 먹어도 배탈이 나 거사하는 등의 큰 부작용이 없습니다. 우리가 밥을 많이 먹으면 배가 부르듯이 말입니다.

 

하지만 건강기능성 식품은 다릅니다. 제품의 특정 성분이 기능성을 식약처로부터 인정받았기 때문에 특정한 성분의 전문 의약품을 드시고 있는 분들의 경우 그 약품과 상성 작용은 없는지 반드시 확인 후 드셔야 합니다.

 

특히, 바른 칼마디 아연의 경우 칼슘 성분이 들어가 있기 때문에 고칼슘혈증이 있는 분들은 드시지 않는 것을 권합니다.

 

당연한 말이겠지만 임산부, 수유부, 어린아이 등의 경우에는 의사나 약사와 상담을 통하여 복용 여부를 결정하셔야 합니다.

 

특히, 임산부의 경우 기능성 원료가 태아에게 어떤 영향을 끼칠지 모르므로 일반식품조차도 조심히 드셔야 한다는 것을 유념하시기 바라며, 의사나 약사 등의 전문가와 항상 상담을 통하여 모든 약의 복용 여부를 결정하시기 바랍니다.

 

이상으로 바른 칼마디 아연에 대한 포스팅을 마치겠습니다. 감사합니다.

 

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