방구냄새 지독한 이유

방구 냄새 지독

방구 냄새 지독한 이유 알아보기

오늘은 방구 냄새가 지독한 이유에 대해서 알아보고 개선할 수 있는 방법도 제시해 드리겠습니다. 이와 관련된 자세한 사항들은 아래를 참고해주시기 바랍니다.

 

 

아무 이유 없이 방구냄새가 독한 이유는 거의 없으므로 최근에 먹었던 음식이 무엇이었는지 생각해보셔야 합니다.

 

배아픈-나무모형

 

방구는 음식물 찌꺼기가 대장에 있는 미생물에 의해서 분해될 때 생성되는데, 분해되는 과정 속에서 어떤 가스가 생성되느냐에 따라서 방귀 냄새가 정해집니다.

 

보통은 지방산이나 유황성분이 많이 들어있는 음식물을 분해 할때 방귀 냄새가 지독해집니다.

 

지방산과 유황성분이 많은 음식으로는 계란, 우유, 고기류, 브로콜리, 양배추, 마늘, 유제품, 포도주, 맥주, 사과주 등의 음식들을 꼽을 수 있습니다.

 

즉, 방금 말한 음식물들을 섭취하고 방귀를 뀌게 되면 지독한 냄새가 날 확률이 높아진다는 것입니다.

 

이 이외에도 장속에서 음식물이 충분히 소화되지 않고, 항문 근처에 많이 차 있는 상태라면 소위 말하는 똥방귀를 뀌게 되어 방귀 냄새가 지독 할 수 있습니다.

 

방구 냄새가 지독한 이유로 꼽을 수 있는 것은 앞서 말한 음식물에 의한 경우가 가장 많습니다. 따라서 여러분들도 이 중에서 이유를 찾을 수 있을 것입니다.

 

하지만 다른 이유에 의해서 방귀 냄새가 지독 할 수도 있습니다. 아래쪽에서는 다른 원인에 의해서 방구 냄새가 지독한 이유에 대해서 알아보고, 이를 근본적으로 해결하기 위한 방법에 대해서도 정리해보겠습니다.

 

속방귀 참으면 안되는 이유

 

방구 냄새가 독한 다른 이유

 

방구 냄새가 독한 이유로는 앞서 말했듯이 음식물에 의한 경우를 가장 대표적인 원인으로 꼽을 수 있는데요. 이 이외에도 약물, 변비, 박테리아의 축적과 장염, 암 등으로 인해서 방구 냄새가 독해질 수도 있습니다.

 

약물에 의한 경우는 조금만 생각해보면 답을 알 수 있습니다. 처방을 받아서 먹는 전문 의약품 혹은 일반 약국에서 먹는 의약품 등은 항생제 성분이 들어 있을 가능성이 있습니다.

 

항생제는 아시다시피 박테리아를 박멸해주는 역할을 하는데, 나쁜 영향을 주는 박테리아뿐만 아니라 좋은 영향을 주는 박테리아도 일정 부분 죽인다고 합니다.

 

좋은 영향을 주는 박테리아의 수가 부족하면 장내 유익균의 다양성이 무너지면서 소화가 제대로 되지 않고, 장속에 가스가 덜 생기게 된다고 합니다.

 

우리 장속에 200ml 정도의 가스가 항상 차있는데, 이 가스의 양이 일정 양을 넘어서면 우리 몸 밖으로 배출되게 됩니다. 그러나 이 가스가 덜 생기면 방귀를 배출할 수 없기 때문에 몸속에 계속 축적되게 됩니다.

 

즉, 나쁜 박테리아가 생성한 가스가 장속에서 축적되다가 가스의 양이 일정 부분을 넘어서게 되면 방귀를 배출하게 되는데, 그때 묵은 방귀가 배출 되는 것입니다.

 

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약물에 의한 경우 말고도 대장암에 걸렸을 때 방귀의 냄새가 지독할 수 있습니다. 방귀 냄새가 지독한 이유는 어떤 원인이든 간에 과정은 비슷합니다.

 

대장암에 걸리게 되면 대장의 소화기능과 운동성이 떨어져서 우리가 섭취한 음식물이 장속에서 오래 머물게 되고, 그로 인해서 장속에 가스가 항상 차 있는 것 같은 복부 팽만감과 함께 지독한 방귀 냄새를 배출하게 되는 것입니다.

 

다양한 이유로 방귀 냄새가 독해질수 있는데, 방구 냄새가 지독해지는 이유를 크게 두 가지로 나눠 볼 수 있습니다.

 

첫째, 장 내 환경이 좋지 못하거나 둘째, 유황성분과 지방산이 많은 음식물을 섭취했을 때입니다.

 

이 두 가지 이유를 근본적으로 예방할 수 있는 것은 식습관과 생활습관을 개선하는 것입니다. 본인의 방귀 냄새가 지독하다면 평소에 육류 위주의 식사와 잦은 알코올 섭취를 하고 있을 가능성이 있습니다.

 

또한, 이러한 식습관으로 인해서 면역력이 낮아지면 항생제 성분이 들어가 있는 감기약을 먹을 확률도 높아집니다. 조금 더 비약하자면 알코올, 육류 등의 과다 섭취로 인해서 장 내 환경이 계속 나빠지다가 대장암이 걸릴 수도 있습니다.

 

즉, 방귀 냄새가 지독하다는 것은 본인의 식습관과 생활 습관이 잘못되었다는 것을 의미합니다. 따라서 이를 예방하기 위한 방법은 간단합니다.

 

꾸준한 유산소 운동을 통해서 장이 운동을 활발하게 하게끔 도와줘 여하며, 장속에서 안 좋은 가스를 생성하는 육류의 섭취를 줄이고, 섬유질이 풍부하게 들어가 있는 채소나 과일을 자주 섭취한다면 방귀 냄새도 잡을 수 있고, 본인의 건강도 챙길 수 있을 것입니다.

 

최종적으로는 대장암도 예방할 수 있으니 1석 3조의 효과를 얻을 수 있을 것입니다. 이상으로 방구 냄새가 지독한 이유에 대한 포스팅을 마치겠습니다. 감사합니다.

 

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