아연질 유산균 효능과 부작용 제품 고르는법 알아두세요

아연질 유산균 효능과 부작용

아연질 유산균 제품 고르는 법

오늘은 여성의 질 건강과 장의 건강에 모두 도움을 줄 수 있는 아연질 유산균에 대해서 알아보겠습니다. 이와 관련된 자세한 사항들은 아래를 참고해주시기 바랍니다.

 

 

유산균 제품은 남성과 여성 모두 장의 건강을 위해서 꾸준히 섭취해주는 것이 중요합니다.

 

유산균-프로바이오틱스

특히, 여성 같은 경우에는 질의 건강에도 신경을 써야 하기 때문에 질 유산균에 대한 수요도 꾸준하여 프로바이오틱스 시작은 지금까지 계속 성장해 왔습니다.

 

프로바이오틱스는 유산균을 의미하며, 유산균의 종류는 매우 다양한데요. 그중에서 질 유산균이라고 불리는 대표적인 기능성 유산균은 락토바실러스 람노서스라는 유산균입니다.

 

락토바실러스 람노서스는 소장과 여성의 질벽에서 모두 관찰되는 유산균으로서 특히, 여성의 질 건강에 큰 도움을 주는 유익균으로 알려져 있습니다. 이 이외에도 유해균의 침입을 억제하여 우리 몸의 면역력 상승에도 도움을 주는 아주 좋은 유산균이죠.

 

LGG 유산균 효능 부작용 차이점

 

아연질 유산균은 락토바실러스 람노서스와 비슷한 질내에 존재하는 유익균과 아연이라는 물질을 배합해 놓은 유산균이라고 생각하시면 쉽게 이해하실 수 있을 겁니다.

 

아연은 우리 몸의 면역력 상승과 세포분열에 도움을 주는 물질인데요. 이 이외에도 에너지 대사과정과 세포의 대사과정 모두에 관여하는 중요한 물질입니다.

 

아연이 우리 몸속에 부족하게 되면 성장기 어린아이들 같은 경우에는 성장 호르몬에 영향을 주어 성장에 방해가 될 수 있다고 합니다.

 

또한, 면역력이 떨어져서 감염성 질병에 취약하게 될 수도 있는 것입니다.

 

감염성 질병을 예방하기 위해서는 면역력 상승에 도움을 주는 아연의 보충은 필수입니다. 필수인 이유는 아연이라는 물질은 체내에서 자연적으로 생성되지 않는 물질이기 때문입니다. 비타민 못지않게 신경 써서 보충해줘야 하는 물질이 아연입니다.

 

이런 효과를 가지고 있는 아연과 여성의 질 건강에 도움을 줄 수 있는 기능성 유산균을 결합한 제품을 아연질 유산균 제품이라고 합니다.

 

유산균은 효과가 입증되어 과거에서 현재에 이르기까지 비약적인 성장을 이룩하였는데요. 지금은 정말 큰 시장인 만큼 시중에는 다양한 유산균 관련 제품들이 출시되어 있습니다.

 

하지만 이렇게 많은 유산균 제품들 중에서 식약처로부터 인정받은 기능성 유산균은 19종밖에 없다고 합니다. 그리고 19종 중에서도 여성의 질 건강에 도움을 줄 수 있는 유산균 제품은 별로 없습니다.

 

따라서 여성 같은 경우에는 질과 장의 건강 그리고 우리 몸의 면역력 증진에 도움을 줄 수 있는 아연질 유산균 제품을 고르는 것이 중요한데요.

 

아연질 유산균 제품 중에서도 질 건강에 도움을 줄 수 있는 유산균의 종류가 무엇인지 확인하여 구매하는 습관을 기르셔야 할 것입니다.

 

지금까지 아연의 효능과 여성의 질 건강에 도움을 주는 유산균을 먹어야 하는 이유에 대해서 알아봤습니다. 아래쪽에서는 여성의 질 건강에 도움을 줄 수 있는 아연질 유산균 제품 고르는 방법에 대해서 알아보겠습니다.

 

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아연질 유산균 제대로 고르는 방법

질 유산균과 아연을 합친 것을 아연질 유산균 제품이라고 합니다. 이는 유산균의 효능과 아연의 효능을 함께 느끼기 위해 합성한 제품입니다.

 

유산균-제품-컵에따르는모습

질내 세균관리를 잘 못하면 임산부와 태아에의 건강에도 안 좋은 영향을 주게 되는 만큼 여성의 경우에는 질 건강을 위한 유산균 제품을 잘 고르는 것이 중요합니다.

 

앞서 말했듯이 수많은 유산균들 중에 사람에게 효과가 있다고 식약처로부터 기능성을 인정받은 유산균은 19종 밖에 없다고 했는데요.

 

이 때문에 아연질 유산균을 고를 때 함유되어 있는 유산균의 종류가 중요하다고 할 수 있습니다. 제가 위쪽에서는 락토바실러스 람노서스라는 유산균이 여성의 질 건강에 도움을 준다고 했습니다.

 

이것은 질 내에 존재하고 있는 유산균으로서 우리가 먹게 됐을 때 살아 저 질까지 가느냐와는 다른 개념이라고 볼 수 있습니다.

 

우리가 유산균 제품을 섭취하게 되면 위, 소장, 대장 등을 거치게 되는데 그때 위산이라는 강력한 산성 물질을 만나게 됩니다. 대부분의 유산균은 여기서 죽게 되지만 이 액체 속에서도 살아남을 수 있는 유산균 제품이 필요한 것입니다.

 

그중에서 가장 효과가 좋다고 알려진 질 유산균은 리스펙타유산균이라고 합니다. 이런 소화 과정에 더 특화된 유산균으로서 식약처로부터 여성의 질 건강에 도움을 주는 기능성 유산균이라고 인정받은 바 있습니다.

 

락토핏 생유산균 골드 효능

포스트바이오틱스 프리바이오틱스 등 유산균 효능 부작용

 

그래서 여성의 질 건강에 도움을 주는 아연질 유산균 제품을 고를 때는 리스텍타유산균을 사용한 제품을 고르는 것이 중요합니다.

 

다음으로 확인할 것은 아연과 락토페린의 함유 여부입니다. 아연은 앞서 이야기했듯이 면역력을 높여줘서 여성 질의 감염증 예방에 탁월한 효과를 발휘한다고 했는데요.

 

락토페린도 아연과 같은 기능을 발휘하는 물질입니다. 락토페린 역시 항균성 물질로서 우리가 섭취하게 되면 세균성 질염의 유발 체인 박테리아의 숫자를 현저하게 떨어 뜨린다고 합니다.

 

따라서 아연+락토페린+리스펙타유산균을 결합한 제품을 여성이 섭취하게 되면 여성의 질 건강을 확실히 챙길 수 있으며, 장의 건강과 면역력 상승에도 도움을 줄 수 있을 것입니다.

 

아연질 유산균 제품을 골라서 섭취하게 된다면 질 건강뿐만 아니라 장의 건강에도 도움을 주니까 따로 장에 특화되어 있는 유산균 제품을 드실 필요는 없을 것입니다.

 

제가 특정 제품을 알려드리지는 않겠습니다. 대신에 이 내용을 잘 숙지하고 나서 인터넷에 나와있는 제품들의 상세페이지를 꼼꼼히 확인하시기 바랍니다.

 

그중에는 기능성을 인정받지 않는 유산균을 쓰는 제품들도 있을 것입니다. 따라서 여러분들이 허위 광고에 당하지 않기 위해서는 아연질 유산균이라는 성분의 효능에 대해서 알아야만 하는 것입니다.

 

내 몸을 지키고 내 돈을 사용하는 것이니 만큼 잘 확인하셔서 효과 있는 제품을 구매하시기 바랍니다.

 

아연질 유산균 제품을 고르는 방법을 정리해보겠습니다. 첫째, 식약처로부터 기능성을 인정받은 리스펙트 유산균을 사용했는지 확인하라. 둘째, 아연과 락토페린이 함유되어 있는지 확인하라. 셋째, 첫째와 둘째의 조건이 충족된다면 보장 균의 수가 많은 제품을 선택해라.

 

이상으로 아연질 유산균에 대한 포스팅 내용을 마치겠습니다. 감사합니다.

 

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